美ら月のブログをご覧いただき、ありがとうございます
色とこころをつなぎ、ととのえるお手伝いをさせていただいております田邊さやかです
先月から通い始めたジム
身体を動かすことで、地に足ついてきた気がします
(しっかり地に足ついた鳥居さんをイメージ)
今までは理想や目標や夢ばかりを思い描くだけで、
なかなか形にしようとしなかった、できなかった自分
もともと自分に自信がないんです
そして、自分の嫌なところばかりを気にしたり
コンプレックスばかりに目がいき、苦しくなることがたくさんありました
でもパステルアートに出会ったおかげで
すこしずつ和らいできたかな
そんなわたしが重い腰をあげて始めたジムですが
そもそも運動音痴で、何をしてもできないんですね
そんなわたしですが、意外と筋トレはコツコツできてます
身体を定期的に動かしてると、仕事にも自然とやる気や情熱がみなぎってきて
作品をどんどん描きたくなったり、
Facebookやインスタグラムにマメにアップしたり
なんか頭もすっきりしてる
いいアイディアも浮かんだり
これはキッズパステル教室で、父の日プレゼントにしようと思いついたもの
やっぱり身体を動かすって大切なんだなぁとしみじみ
今までなんにもしてこなかったわたしの身体には
ほとんど筋肉がないと思うので
しばらくつづけてみたいと思います
悪い膝も少しはよくなるかな・・
庭に咲く紫陽花です
最後までお読みいただきありがとうございました
ＭＥＮＵ
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