色と人をツナグ☆セラピーサロン美ら月のブログをご覧いただきましてありがとうございます
今日は、浅野にありますさんさん保育園さんで保育士さん方の研修をつとめさせていただきました
今日、来週と二回の研修です
今日はポコアポコパステルアートセラピーを受けていただきました
全部で七名の保育士さんの、こころのおかたづけから始まります
いやだなとか辛かったなと思ったことを思い出して、パステルを削って手のひら全体で画用紙に解放していきます
最初は戸惑っておられた皆さんでしたが、少しずつ慣れて真剣な表情に
そして、そのあとは未来の自分やこれからなりたいイメージ、取り入れたい色をイメージしながらポコアポコカードを選んでいただきます<font size="3">
カードの裏に書かれたメッセージを読んでいただき、シェア
そのあとは、カードのイメージやなりたい自分を想像してからのワーク
素敵な未来をイメージしておられるのか、皆さんのお顔が幸せそう
…
出来上がったアートとさきほどのこころのおかたづけのアートと見比べていただきます
そうして、最後にもう一つ作品をつくっていただきました
みなさんのハートがつたわってくるようです
今日のご感想をうかがいました
たくさんの色をつかって、こころがスッキリしました
手の平全部を使うことがなかなかないので、とっても楽しかったです
いやな感情をたくさん思い浮かべて表現したので、気持ちが軽くなりました
皆さんのスッキリされたおだやかなお顔を拝見して、ほっとしました
今日はありがとうございました
今日は、浅野にありますさんさん保育園さんで保育士さん方の研修をつとめさせていただきました
今日、来週と二回の研修です
今日はポコアポコパステルアートセラピーを受けていただきました
全部で七名の保育士さんの、こころのおかたづけから始まります
いやだなとか辛かったなと思ったことを思い出して、パステルを削って手のひら全体で画用紙に解放していきます
最初は戸惑っておられた皆さんでしたが、少しずつ慣れて真剣な表情に
そして、そのあとは未来の自分やこれからなりたいイメージ、取り入れたい色をイメージしながらポコアポコカードを選んでいただきます<font size="3">
カードの裏に書かれたメッセージを読んでいただき、シェア
そのあとは、カードのイメージやなりたい自分を想像してからのワーク
素敵な未来をイメージしておられるのか、皆さんのお顔が幸せそう
…出来上がったアートとさきほどのこころのおかたづけのアートと見比べていただきます
そうして、最後にもう一つ作品をつくっていただきました
みなさんのハートがつたわってくるようです
今日のご感想をうかがいました
たくさんの色をつかって、こころがスッキリしました
手の平全部を使うことがなかなかないので、とっても楽しかったです
いやな感情をたくさん思い浮かべて表現したので、気持ちが軽くなりました
皆さんのスッキリされたおだやかなお顔を拝見して、ほっとしました
今日はありがとうございました