感じたもの、それが全て

身体がカチコチでしたので

自分のための時間を作りました。

大好きなメンターのレッスンはやはり

得るものが大きい！

あなたがね、あれこれ考えているうちに

正解はないの。

感じたもの、それが全てよ

とういうことでした。

ほんまや。

ほんまにそれや。

ということで、シェアさせてもらいました。

心も身体も忙しい12月。

整える時間も大切にしよう。

それにしてもピラティスってほんとにすごいな。

では！

田邉沙耶佳