こんばんは～
やっぱり、なかなか体重減りません！
蒸し野菜ばっかり食べててもマイナス2キロから
進まない。。
やっぱり運動しないとな～週末は歩いたりしたんですが、
強風と寒さで３０分が限界でした。。
ジム行こうかな～でもぜったい続かない自信しかない
蒸し野菜ばっかり食べてるんですが、
それは、夫が蒸し野菜で10キロ以上痩せたから
なんです。
身長は180センチ70キロから55キロくらいまで
いきがりがりになり、うちの両親や親戚から
も病気なん？って
聞かれたり、職場でも病気説が出回った
らしいです
蒸し野菜のお供はルクエです
それに野菜を入れてレンジでチンするだけ。
めちゃくちゃ簡単です。
ほうれん草とかも普段からこれでチンしてます。
パスタも出来ます！
昔、流行りましたよね～！
もっと安くて似たようなの売ってますが、性能が良いような気がします～
こんな野菜中心でも、痩せないのは代謝が悪いのかな