テレビを観ていたら
サバ缶の次は『サケ缶』と『イワシ缶』ですって❗

特にサケ缶は老眼改善に効果があるんですって❗❗

普通の塩鮭とか鮭フレークじゃぁ
効果はないのかな?
片付けしながら観てたからわからない…
けど、缶詰だから良いんだろうね

毎日1缶、2週間食べて
効果が出たと、早見優がやってました

私もやったみたいと思ったけど
毎日1缶って、費用掛かるわぁ


生姜を入れ忘れたわ
🌟豚のしょうが焼き
🌟切り干し大根サラダ
🌟小松菜と揚げの炒め煮