熊本市中央区京町のフラメンコ教室
入門クラスのご案内です♪
レッスンでは楽しく音楽に合わせて、体を動かしながら、少しずつ正しい姿勢を身につけていきます。
レッスンの流れ
①ストレッチ
↓
②姿勢確認
↓
③立ち方、歩き方の練習
↓
④腕の使い方確認
↓
⑤足と腕や手を同時に動かす練習
↓
⑥簡単な振付練習
姿勢確認
先ずは、姿勢の確認をしていきます。重心の位置をしっかり理解することはとても大切です。
軸の通った立ち姿と指先まで神経の行き通った姿は、
踊りをより美しくみせてくれます♪
立ち方、歩き方
動かずに立っている時と違って、足の動きが加わると姿勢を保つ事が難しくなります。動作が加わっても良い姿勢をキープする練習をしていきます。
足の向きや出す方向は、その後の動きに大きく影響します。はじめから意識して練習することで、足捌きを美しくしていきます♪
手の動かし方、足と手を同時に動かす練習
手と足を同時に動かして、ポイントを押さえながら綺麗に動く練習をします。振付でよく出てくる動きやポーズを使います。
基礎の練習をした後は、簡単な振付にチャレンジ！
練習曲①ルンバ
・パルマ(手拍子)を叩きリズムをとる
・シンプルな動きを姿勢をキープしながら踊ります。
・ステップのバリエーションは4つ
正面で踊るバージョン
向かい合わせのバージョン
ペアで踊る時は、相手をキチンと意識していきましょう！
練習曲②セビジャーナス1番2番
・3拍子のリズム
・ステップのバリエーションが6つ
セビジャーナスはスペインの春祭りで踊られる曲です。ライブではよく登場するので、ぜひ覚えておきたい曲です。
カスタネットや扇子などの小物を使って踊るのも特徴の１つ。
振付を覚えたら小物をつけてレベルアップにも挑戦します。
スタジオでは、体験レッスンを行っています♪
また見学も随時できますので、お気軽にお問い合わせください！
スタジオのご案内
↓ ↓ ↓
体験レッスンの情報
↓ ↓ ↓
レッスンをはじめるために準備するもの
↓ ↓ ↓
2月のイベント情報
↓ ↓ ↓
フラメンコグッズ販売会
↓ ↓ ↓
スタジオの詳しい情報は👇をクリック
「+追加」をお願いします🤲
ライブやお得な情報をご案内しています♪
