おうちごはん 風邪ver.

やってしまいました

喉が痛いなぁ～って思っていたのですが、遂に頭痛とダルさが風邪ですねこれは。


喉の激しい痛みには、すり下ろした生姜とハチミツをお湯で割ったハチミツ生姜湯が効きました
そしてヴィックスを舐め、首回りを温めて寝たら痛みが軽くなりました


今日の夜ご飯






生姜と胡麻を入れた豆乳味噌鍋
風邪にいいと言われている梅干しと一緒にいただきました


妊婦なのでお薬は飲めないし、体に良さそうな食べ物を食べてゆっくり休みたいと思います






ﾏｰｸﾝもぐったり