自分に自信がないって言う人、
自分のことを好きになれないって言う人。
大丈夫です。
それって自分を愛してるからこそ、
愛し方がわからなくて迷ってるだけだよ。
だから、
自分のことを愛してます、とか、
自分のことを好きです、って
思える人って、
その愛し方を
知ってるだけだよ。
わたしもそうです。
だから決して、
お金があるからとか、
美人だからとか、
持ち物で決めてるわけじゃないんだよ。
そもそも
お金持ちとか美人でもないし。
やったことリスト手帳で、
知らないうちに自己愛が
高まった方いないかな？
そうそう、
自分の愛し方って
目の前のことに
集中することだとも含まれてる。
外側の誰かを見ては、
自分の愛し方が合ってるのかわからなくなる。
注意散漫なだけ。
それは誰だって
辛くなるね。
でも、自分に集中することは
誰でも平等にできるし、
集中する価値のある世界観（宇宙）を
人は、1人ずつみんな持って
産まれてきてるんだ。
集中した分だけ
さらに磨きがかかってるだけだよ
有名なあの人もこの人も。
宇宙は1人にひとつだし、
その宇宙を選んだ自分だからね、
本当は他人の宇宙を羨むことなんて
起きないはずなんだけどな。
参考にするための
憧れを感じることはあるし、
それに憧れたってことは、
自分の宇宙で
再現できるはずなんだ。
だから目を逸らしてばかりいないで、
思い切って自分の宇宙を
創りこんでいけるんだ。
それで、
自分を愛するって
生きるってことだ。
