みなさんこんにちは(^^♪
今日もブログに遊びに来てくれて有難うございます
来月の出産に向けて必死に冷えを取るために必死なサンクサンズアロマテラピー
アロマ小顔スタイリストのsayakaです
毎日梅醤番茶に加え甘酒も作りました
梅醤番茶の記事はこちら
生姜もパウダーを買い、そして身体を温める葛も買いました
生姜パウダーは生の生姜より身体を温めるそうなので、今何にでも入れてます✨
これで完璧でしょうか？？笑
作り方はこちらを参考にしましたよ↓
今サロンでデザートとしてお出ししてます✨
甘酒は飲む点滴と言われるほどとっても身体によく、しかも麹菌のお陰様で便通も良いです
妊娠中は便秘になりがちですしね…
そして、妊娠中に甘い物を食べ過ぎると出血が多くなると聞いたので、この甘酒に生姜を入れて身体を温めて出血が抑えられる事を願ってます
なんせ…毎日チョコレート食べていたので…。
相変わらず甘い物が辞められない私です
そして、体重も増える増える…
検診前はいつも怯えてます笑
健康な赤ちゃんを産むためにもしっかり健康でなければ‼️
冷えも必死にとってますよ～❤️
アロマもお風呂に入れたいのですが、妊娠中皮膚刺激があり、私の場合痒くなったので、好きなアロマを3滴ほどお風呂のタイルに落として熱湯のシャワーをかけるとお風呂中がとってもいい香りです✨
皆様も是非ともお試しを
出産まで、心も身体も外から中からしっかり整えていきたいと思います
sayaka
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