デトックスクレイバス★

皆さんこんばんは～

今日は昨日のお約束

お仕事終了後クレイバスで日頃の疲れを取りました

実は中学生の時から肩こりがひどく悩まされているワタシ・・・

もう麻痺していますが・・・

今日の朝のブログでも言いましたが、明日は新月なので心も体もデトックスしたくて今日はフランスで買ったカティエのグリーンクレイと、天然塩を混ぜたクレイバスでデトックスです

全てMamiさんのブログを参考に作りましたよ～

Mamiさんのクレイブログはこちら http://ameblo.jp/lamarysa/theme-10030147971.html

精油は

ローズマリー

サイプレス

コリアンダー

をチョイス(^^)/

体の毒素を排出し、体の痛みを軽減させます

グリーンクレイは筋肉痛や身体のコリにいいそうです(^o^)

今回はちょっと贅沢にグリーンクレイを大さじ3杯、天然塩を３杯入れました

{CF163F2E-B7F3-4C7C-B41E-A7C83C0D4F6F:01}

精油は少し多めに全部で10滴にしましたよ～♬

う～ん

いい香り～

香りだけで疲れが取れた感じ

そして

お待ちかね

クレイ＆ソルトをお風呂に入れました～

いい香りがお風呂中に広がり癒される～

グリーンクレイのおかげでお風呂のお湯が柔らかくなり、気持ちいい～

ぬる～いお湯（38～39度のお湯）で２０分くらいつかり、上がると・・・

全身がぽかぽかなのは当然ですが、お肌がふわふわした手触りでびっくりしました

自分で自分の肌を触ってとっても癒されるくらいふわふわなんです

お塩はデトックス効果の他にも、発汗作用があり毛穴の汚れを出してくれますね‼

そしてグリーンクレイの効果が本当に凄かったです

それまで不快に思っていた肩の痛みが軽減しました(^^♪

もちろん毛穴ケアや、ヘアケアにも最適です

クレイって素敵～(^o^)

これで、明日からの東京は万全です

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