とりあえず週3
昨日の靴探し散歩
ランチの蕎麦
夫、シラスご飯
私、天丼マン
海老美味しかったから1本あげました🦐
仕事で使うハイヒール買って👠帰宅🏠
掃除機かけたり、ご飯の仕込み
夕方チョコ活でジム🏃♂️
最近は30分筋トレ、15分ラン、15分バイク
の1時間でフラフラ😵
速攻、風呂へ
用意しておいたスンドゥブ
タラとあさりのスンドゥブ
300キロカロリーはジムでお互い消費したので
朝ごはん分くらいはなかった事になってます
夫、逆流性食道炎の為、ビール飲むのは貴重🍺
耳も聞こえずらくて、逆流性食道炎にもなってるし、、
ホントストレスってこわい💦もしかしたらソーダストリーム
のせいかもだけど、医師に強炭酸が1番だめって言われたんだって
大事にあたためてモコモコ
私はライオン
うまし
ジム終わりの日曜日は鍋が定番
大根入れるとおいしー♡♡
2杯目チャミスルチュセヨ
金曜日に韓国料理のお店に夫飲みにいって飲めなかったの鞄に入ってたんだってラッキー🍀✌️
チェイサーはルイボスティー
𝘋𝘶𝘰𝘭𝘪𝘯𝘨𝘰っていうアプリで韓国語勉強してるんですが面白い
夫は大学で中国語学んだらしく中国語のやつやってもらったから満点💯👀凄くてびっくりした😳
段々、わかってきたけど書くのが難しいかもな。
来年、韓国に行って実践したい🇰🇷
今日は恵比寿へ
山手線初めて乗る😅
これ聞いていこう🎧
Holiday TAK-Z＆APOLLO
APOLLOとTAK-Zが1時間1曲YouTubeの企画で作った曲✨休みの朝聞くとわくわく👂
ちゃんねるがーどまんのＭＹも出演してます
ちゃんねるがーどまん
昔からＭＹとがーどまんはお互いの家を壊したり、嫌がらせをし合う？チャンネルです😅
がーどまんはラッパーで良くMCバトルに出てます🎤
ふくれなちゃん可愛い♡
がーどまんと結婚はびっくり👀
ふくれなが10代の頃から見てたから感動しました。
きゅピーンは可愛い♡ꉂ🤣𐤔
ふくれなちゃんは
CipiCipiっていうメイク用品をプロデュースしてます。
私もラメライナーは絶対CipiCipiが良い
ᴛᴡɪᴄᴇのチェヨンがミューズだし、エスポワとかウォンジョンヨ先生ともコラボしてて凄い✨
馴れ初めの動画