こんにちは！さやにょです。
16日間も入院していたので（しかも安静）
リハビリも兼ねて少しずつ動いています。
とはいえ、できれば前の産院に戻りたいので
動くのが怖いというのが本音です笑
大きい病院での検診が
今週の木曜日なので
それまでに陣痛等あれば、戻れませんので💦
昨日は満月だったので
どうかなぁと思っていましたが
乗り越えました。
でもやはり少しお腹の痛みがあったので
影響はあったと思います。
次は一粒万倍である10日と
新月である15日あたりを警戒しています笑
夫としては自身の有給計画的に
15日ごろがご所望だと思いますが
まぁこればかりはわかりません。
とにかく、いつ産気づくかわからないので
今のうちにできることを
コツコツ片付けなどしています。
さて、しばらく入院生活をしていたのですが
いろいろな看護師さんから
「おなか丸くてキレイですねぇ～」と
褒めて？頂きました。
一応、まだ若い(つもり)ので
妊娠線とかできて欲しくありませんし
できればキレイであって欲しいという想いから
お腹のケアはちゃんとしていました。
といっても、購入な何かとか
何時間もかけてとか
そんなケアは性格上できるわけもなく・・・笑
スクワランオイルというものを
お風呂上りに塗りたくっていたというだけのこと。
妊娠線予防のクリーム等
世の中にたくさんありますが
安全性が問題なければ
妊娠線予防専用である必要もなく
オイルとかでも大丈夫です✨
妊娠線というのは
個人的に乾燥もあるかなと思っているので
とにかく乾燥させないことが
大事だと感じています。
お腹の形については
トコちゃんベルトを使って骨盤を整えていたこと
あとは、パンツやズボンがお腹に掛からないように
（ゴム跡がお腹に残らないよう）
場所を気を付けていたこと
こんなところだと思います。
バランスがよいと
動くのも楽ですし
腰痛などのマイナートラブルも少なくて済みます。
私は今回の妊娠で10キロ程増量していますが
とくに腰痛や恥骨痛など痛みとは無縁で過ごせています。
尿漏れもないです。
なんで、バランスというのは
大事なのかもしれないですね。
ではまた！