さとう式リンパケア⭐︎ケアの方法 | もりのおと

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あんしんのからだ
家族大好き♡^^音楽家܀ꕤ୭*
バストロンボーンで伴奏⚘˖*
⚘˖*湧いてくる音♡
⍋ ⍋自然が好き
みんなで
やわらかいからだ♡
あんしんいっぱいのからだ♡
やさしくなでる⭐︎で
セルフケアと
かぞくや周りのケアしてます⭐︎



さとう式リンパケアとは
歯科医師の佐藤青児先生が考案した
ケアの方法。


ふれる
ゆらす
息を吐く
力を入れて力を抜く
同期同調
ゆるい言葉をつかう
バランスをとる
揉まない押さない引っ張らない

この8つの方法でケアしていきます。