スンドゥブの素で納豆チゲ風スープ | sayanda❤️ダイエットblog

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スンドゥブの素で納豆チゲ風スープ

スンドゥブの素に

納豆えのきズッキーニ卵タコを入れてグツグツ

1杯4ｇくらいかな？

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あとは牛タン

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満腹