宅トレ❤️糖質オフ角煮

本日は宅トレ

いつもの筋トレゆっくり30分と

アプリを使ってストレッチ30分

プロテイン飲みながら

明日の角煮をグツグツと

お酒は焼酎に代えて

みりんなしの甘さは糖質ゼロスプライトを

柔らかくなったらゆで卵も入れて

明日の朝にはいい感じになってるといいなぁ〜