低糖質パンサンドと韓国料理

旦那さんの朝ごはん

低糖質工房のウィンナーパンに

卵とレタスを入れてボリュームを

私は朝ごはん食べたのが早すぎて

早くもお腹が空き

用事ついでに高倉コーヒーに寄り道して

エッグベネディクトを

注文する時にパンは抜いてもらいました

そして今は生理前の食欲旺盛になるウィーク

どうしても韓国料理が食べたくて

ネットで調べたら

やっぱりコチュジャンだめよねー🙅

グラム数の半分が糖分て。笑

なのでタッカンマリにしようと

グツグツしております

タテギも作ったし夜食べるの楽しみ❤️