昨日のランチ


豚肉ピーマン豆苗の生姜焼き風(ラカント使用)

エビとマッシュルームのアヒージョ

鶏肉のチーズ焼き(辛)

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アヒージョに添えたパン風なのは
ローソンの低糖質アボガドラスク


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これ↓

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あとは子供たちがお昼に残した
キャベツとシラスのパスタの具だけを
納豆に乗せて食べました


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あー満腹照れ