ダイエット本最近くじけそうになるので本でモチベーション高めようと買いました糖質オフおかずのレパートリー増やさなきゃなぁ〜ゆるぅ〜く糖質制限はじめて1ヶ月くらい経ちました続けないと意味ないからゆるーくでも何でもいいから頑張ろう