チキンカツ

鶏むね肉でチキンカツ

そぎ切りすることで、柔らかな食感に

揚げ過ぎないこともコツ

ヘルシーでボリューミィ、そして家計に優しい安価な一品です

ランニング強化月間

昨日は、長男のピアノレッスン

いつもは食材の買い出しタイムですが、ひとっ走り

今月の走行距離３５キロ

目標８０キロをクリア出来るか微妙ですが

コツコツ積み上げていこうと思います

                         

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