筋力が無くてロフストで歩くのはそんなに安定してるわけではないので
こけた場合に備えて、地面から立ち上がる訓練をすることに
地面に倒れた状態から何とか膝で立つところまではできた
ロフストを短めに両手に持って何とか右足を前に出して足裏を地面につける
（両足短下肢装具を履いてるので、筋力が無いことを除いても足首の稼働が制限されててこういう動作がだいぶきつい）
そのあと左足を前に出そうとするもバランスが崩れる感じになって出せない。。
午前中はそんな感じであきらめて午後再チャレンジ
今度はロフストを短めに持つ際に、持ち手のところを手首に引っ掛けるようにしてもってみた
そうすると何とかバランス保って立つことができた
今の状態だとこけたら致命傷を負う可能性もあるので、そもそも絶対にこけられないというのはあるのですが、備えとして必要な訓練