こんにちは。晴れが続いていて洗濯が楽です
統合失調になって4年目になります。過去振り返ってみて、1人で出来なくなってしまった、苦手になってしまった事がいくつかあって、日常生活不便に感じる事がちらほらあります。
その1:車の運転
今は最寄りのスーパーまでを週2で運転するのみで、他所へは自転車かバスです。スーパーも夫に同乗してもらっている状態です。
最近、少しずつ行動範囲を広げたいと思ってますがなかなか上手くいってない状況です。
その2:業者、店員とのやりとり
自分では一生懸命説明したり、理解しようと解説を読んだりしますが、業者などとのお話がこんがらがって、夫に代わってもらう事がしばしば
自分でもどこがずれてしまったのか分からない状況がたまに発生するので、1人でお店や業者の難しい手続きは避けるようになってしまっている感じです。
代表的にはこの2つですが、交友関係や、親戚付き合いも気持ち的に避けてしまう癖があります。
ただ、最近今まで気がつかなかった箇所のお掃除をするようになったり、毎日6,000歩ぐらいの散歩をこなせたり、読書ができるようになったりと、プラスに転じている事もちらほらと有ります。先ほど述べた出来なくなってしまった事も、もう少し時間をかければ改善してくる可能性も無くはないのかな
まだ未知数ですが、諦めずにに、今の自分の力でできる確実そうな手段を選択していきたいと思います。
それでは、お読みいただき、ありがとうございます