12/23(土)練習今日は縄跳びを使って体を温めます3分間跳んで見ました上着を脱ぐ子が続出！ドリル(基礎練習)ラダーを使っての練習低学年→15分間走高学年→30分間走(15分走ったら反対周り)最後は大縄跳びみんな上手に跳んでましたありがとうございました!来週は年内最終日です楽しく終わりたいですねこちらもよろしくお願いしますhttps://sayamarc.web.fc2.com/ 狭山ランニングクラブ、 狭山陸上、狭山RCは陸上クラブです狭山ランニングクラブ、狭山RCは埼玉県狭山市陸上競技協会に所属する、小学生と中学生を中心として、陸上、かけっこの練習をしているクラブです。sayamarc.web.fc2.com大人達も頑張ってますこちらもよろしくお願いしますhttps://ameblo.jp/slow-jogging ゆっくり走ろう！狭山スロージョギングクラブslow-joggingさんのブログです。最近の記事は「雨で中止？と思いきや！最後はお日様ジリジリ（画像あり）」です。ameblo.jp
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