今日はどんより空でしたが雨は降ってないので練習できました
しかし、寒い!
昨日は半袖でも暑いくらいだったのに!寒いです!
走って温まりましょう
ドリル（基礎練習）
流し×3〜5回
600M走→7分休憩→400M走→7分休憩→200M走
低学年は内側を走りました
ミニハードルやラダーを使っての練習
6年生がお手本を見せてくれました
中々リズムがとれない子もいましたが
何度も繰り返し練習をする事で
みんな上手にできるようになりました
今日は寒いので30分早めに切り上げました
でも久しぶりの練習、みんなと一緒にできて楽しかった
これからずっと週末晴れますように♪
こちらもよろしくお願いします
狭山陸協のシニアの部です
こちらもよろしくお願いします
私もこちらのブログを見て元気とパワーをもらっています
おまけ
サッカー教室ですか?って思うぐらい
休憩中にあっちこっちでサッカー⚽してました
こちらは女子会
みんなでクルクル回ってました
未来のアスリートが参戦!
パパより上手だったよ
大好きなカワイイ娘ちゃんからお土産もらっちゃいました
ありがとう♪