暑い夏と、寒い夏を繰り返すと
私の自律神経は痛むんや
対策は沢山あれど
先ずは、水分補給をスマートに
野菜や、フルーツのカリウムの摂取
西瓜お高いけど
身体の為に購入
バナナや、チェリーも効果的よねん
クロワッサンも焼きたてから
冷まして
いつでも食べれるように
本当は、ご飯と味噌汁
特に、わかめの味噌汁とかが、良いんだけどね
セリア行って来ました
やはり
100均は、ええなぁ
ハンカチとか
消耗品だもの
アーモンドミルクの豆乳割りで
パワーチャージして
浮腫を取りさり
身体を軽く
愛犬
柴犬
かんのすけ
お姉ちゃんの影響でKPOP聞いてます
そろそろ、ENHYPENのファン
韓国語だと エナイプンペン
御拝読御配慮御理解ありがとう存じます
CU