週に3回は、食べたい

青魚

今回は、鯵



今日の、かんのすけ 飯

デカ 柴犬

世界レベル 愛犬 ワラ

かんちゃん




鯵を焼くよ





トッピングは、


豚肉と、手作り発酵野菜


手作り 甘酒


手作り  トマトピューレ









混ぜる







外は、カリカリ


中は、ふっくらの鯵のソテーをオンして







毎日


美味しい







隙間時間で


香水の本を読んでみる










御拝読御理解御配慮ありがとう存じます


CU