投票の後、ここの山の頂上まで登ってみた。
看板広告でゴルフ練習場があることは知っていたけど行くのは初めて。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240728/17/sayamaike/7a/00/j/o0679108015468371580.jpg?caw=800)
玄関前で記念写真。
久し振りの外食。モーニングだけ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240728/17/sayamaike/ad/83/j/o0679108015468371586.jpg?caw=800)
上着を着たままで脱げるシャツ。
素材がバスタオルのような感じで吸水性がすごい。ずっしり汗を吸う。
しかし、バスタオルにくるまっているように暑い。次は薄いタイプを買ってみようかと思っている。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240728/17/sayamaike/02/9a/j/o0804108015468371593.jpg?caw=800)
昼はモーニングだけ、
山登りウォーキング(標高300m)、
シャワーの後、トイレに行った後で
体重測定。
まだ背中の真ん中の右側に重苦しい感覚がある。(4月25日から続いている。)