今気になるのは足の湿疹。皮膚科で処方された薬を塗っている。
（痛くも痒くもない。）
爪の皮が剥がれる症状はマニュキュアで防いでいる。（医師にはマニュキュアのことは相談していない。）
まだ一回塗っただけ。こんなに長持ちするとは思わなかった。
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最近腹筋運動を始めた。腹の張りや背中の重苦しさが楽になった。
何か調子が悪いとすぐ癌が悪化したとか転移したとか考えてしまう悪い癖。
ただの食べ過ぎとか運動不足とか先に考えるべきなのか？
趣味の散歩。先日大阪で唯一の村の千早赤阪村へ。あまり車を気にせずに歩ける。また行こうと思う、城跡とかあるし。
今日は買い物ウォーキング。13000歩。梅雨空、呼吸が楽だと感じた。
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FX。日本銀行による介入と予想して、今回は戻りの上昇に賭けた。
「今年の儲けは無しでもいいか。」という難しい局面。
寝不足が続いている。