色と数字で人と暮らしを豊かにする
女性のための癒しサロン “ほっ”と・るーむ Saya
主宰 色彩生活ナビゲーター☆はるかです。
今日は○○回目の誕生日です。
朝からたくさんのおめでとうメッセージを頂戴して
嬉しい限りです。
皆様の暖かいメッセージに感謝いたします
さて、3月20日は宇宙元旦とのことで、
あちこちでその日はどう過ごせばいいなどの情報が
飛び交っていましたね。
宇宙元旦とは、12星座のはじまりである牡羊座が太陽に入る日。
エネルギーが大きく入れ替わるタイミングなので、
宇宙のパワーをしっかり受け取れれば
運気がぐっとアップするそう
そして3月21日を境に二極化が進むそうで、
良い方に向くか悪い方に向くかはまさに自分次第。
ということで、心身ともに余裕の持てない状況下でしたが、
意識を‟エネルギーを受け取る”ということに集中してみました。
実際に行ったことは、
●不要なものを捨てて新しい物が入る空間を作る
年末に大掃除するように、宇宙元旦の前にも大掃除を！
とのことでしたが、
あいにくバタバタしていて大掃除はできませんでしたが、
心の中の断捨離はしっかりできました
とても嫌なことが続いていて精神的にへこんでいましたが、
思い切って、マイナスの気を出している人、
一緒に居ると気持ちがマイナスになる人とのご縁を
この機会に思い切って切ることにしました。
もちろん気持ちの中でリセットしただけですけど
要らないものを捨てないと、必要なものは入ってこないのだから。
●新しいこと・初めてのことにチャレンジする
転職活動、ひっこり、ダイエット、貯金など
なんでもにいので新しいことをはじめてみる。
宇宙のパワーを受け取ることで、
三日坊主だったことも思い通りの結果が出ることがあるかも。
とのお告げ（？）を信じて
‟糖分を控える”ことにチャレンジすることにしました。
毎日欠かさず飲む紅茶とキャラメルマキアート
、
そして仕事終わりの甘い物摂取。
どんだけ～というくらいな糖分の過剰摂取が
滅茶苦茶気になってはいましたがやめられず、
止められないどころか、ストレスが溜まりまくって
過剰摂取に拍車が掛かる一方
ダメダメ、マジでヤバイ
昨年末の健康診断で、糖質の取り過ぎに注意するよう
言われていました。
日々を元気で過ごすためにも、健康管理は必須です。
私が倒れては、お店の猫スタッフが路頭に迷うことになります
ストレスの最大の原因だった人間関係を整理したことで
気持がとてもスッキリして、糖分接種量も自ずと減ってきています。
そして、引越しも視野に入れて動いています。
自分がどうしたいのかは、やはり自分で意識して、
そして良い結果を得られるよう動かなければいけません。
まずは、意識から変えてみる・・・
できるところからやってみたいと思います。