DETOX SELF RETREAT

【内容】

セルフリトリートインストラクターの2人が送る
スペシャルセルフリトリートです。

「なりたい自分になるために」
「理想の人生を生きていくために」

自分と向き合って要らないものを手放していきましょう!!

要らないものが手放せたあなたは
身も心も軽くなり、本当に大切にしたい価値観に
出会えるでしょう。

セルフリトリートワークも行います↓

※内容は月によって変わります♪

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日時：8/16 (日曜日） 10:00〜15:00 葉山

人数：6名（三密を考慮しております)

持ち物：ヨガマット/水分補給出来るもの/動きやすい服装

料金：12000円__ヘルシーランチ付き

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お申し込みはこちら↓

https://form.run/@detox-selfretreat

DETOX SELF RETREAT8/16(日曜日） 10:00〜15:00 IN 葉山

form.run

講師プロフィール

水野エミ

●略歴
自身の体力低下をきっかけにヨガに出会う。
しかし、誤ったアライメントでレッスンを続けた結果、カラダを壊しその危なさを知ると同時に健康のありがたさを実感。健康は決して当たり前ではないことを身をもって経験し、健康な人にこそ伝えるべきだと考え、指導者への道を目指す。
抽象的で感覚的な指導ではなく、カラダへの効果を的確に最短で伝えるインストラクターを目指し独立。自身の経験からも、ポーズのズレからアウターマッスルを中心に使いボディラインを崩すことがないように、インナーマッスルからしっかりと使えるヨガ指導に定評がある。
女性がいつまでも美しく輝き続けるための８つのメリットを生み出す「Infinity Balance Yoga」を開発。1回のレッスンでくびれやヒップアップといった効果を出すなど、現役モデルも通う人気レッスンを提供中。企業や著名人とのタイアップイベント実績も多数。

●資格
・RYT２００取得
・一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師
・骨盤調整ヨガ取得
・代官山クリニック非常勤看護師

●レッスン受講生からの嬉しいお声
・「なんとなくやっていたヨガのポーズに意味がわかるようになった。」
・「くびれただけでなく、姿勢もよくなりました。」
・「カラダが変わって、オシャレを楽しめるようになりました。」
・「すぐに結果が見えるから、嬉しい！」
・エミ先生に出会えてよかった、身体の使い方が変わり、ボディラインも変わりました。

お仕事の依頼、お問い合わせはこちらに
emi.m0320@gmail.com

Instagramはこちら↓

https://www.instagram.com/emiyoga_m/

さぁや

1986年生まれ
オーストラリアと神奈川県を拠点に活動中
マインドフルネス瞑想講師
月経血コントロールヨガ講師
セルフリトリート®︎マスターインストラクター
BEAUTY LIFE by LUMIERE SELECTION店長
Style Boat Market 公式アンバサダー
フリーダイバー

生理痛に悩み、それを解消するために

月経血コントロールヨガ講師資格を取得。

実践したことで悩みが解消され、

それを機に女性のためのレッスンを開催。

また長谷川エレナ朋美さんとの出会いから

生き方についての視点が大きく変わり

現在はオーストラリアと日本に活動拠点を持つ。

オーストラリアではフリーダイビングで

2019年銀メダル&新人賞を受賞。

日本人初バーチカルブルー

セーフティーに２年連続選出。

現在はマインドフルネス瞑想・ヨガ

セルフリトリートを通して

〝女性をゆるめる〟レッスンを提供中。

HP↓

https://www.lokahilife-saya.com/index.html

次回開催は９月になります。

優先ご案内はこちら↓

https://form.run/@detox-selfretreat-2

満席になり次第こちらも閉じます。

公式ホームページ↓

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自分と丁寧に向き合うためのセルフケアグッズ

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8月_DETOX SELF RETREAT in 葉山