🌺アロハ🌺
今日はカイロプラクターがありました。
久々なので、アジャストメントのおかげで首と腰が調子良いです。
夫とジムへ向かう途中
あっちこっちでカナダのギースの親子がお散歩中
気をつけてね ギースさん。
あ。。。忘れる前に
朝はコーヒーにプロテイン入れて、トーストとヨーグルトを食べました。
お昼
何日か前に買った、トロピカルカフェのサンドイッチの半分
スイカ
アーモンド粉のクッキー
夜は
見た目やばいですけど。。。味は普通でした。
アイスクリームも半分食べた！
大ハマりです。。。。が、しばらくはお預けです。
今日は下半身をいじめてやります。
膝 今日は全然痛くないけど。。。。顔面膝と目が合うと、笑いが止まらなくなってしまうので。。。膝に笑われる前にサポーターで顔を隠しています🤣
そうだ。。。ジムTシャツ/タンクトップ
が好きで新作が出ると買ってしまうんだけど、
その時に聞いた話。
ちなみにこちらが今日買ったやつ
昨日、マスクをした人が入って来て
Tシャツを色々見た後、今度は勝手にジム内を歩きだし
フロントデスクの男の子に
お金を出せとボソボソって言って来たそう。ポケットに手をずっと入れていたんだって。
怖いね、何を持っていたんだろう。
持っていたフリ？
その時に遠くにいた他の店員に目で合図して、たまたまそこにトレーニングしていた警察官よって取り押さえられたって。
その後の事は聞いてないけど、
私も旦那もジムに行ったから、あッぶなーい😱😱😱😱😱ってなりました。
私の通っているジム
MMFのプロのファイター
Jujitsu のファイター
プロボクシングの人達が通っていて、警察も医療関係の人も多い
何かあると助けてくれそうな人がいっぱいです。
たまたま警察官の方がいてくれて本当によかったよー
ジム人達の連携プレー
めちゃくちゃリスペクトです。
💕Sayalani💕