🌺アロハ🌺
年でしょうか。。。更年期ででしょうか。
すごく、すごーーーくエモーショナルになり、うるうるする事が多くなりました。
先日ジムへ行った時に、隣で筋トレしてた女の子が、すごくものすごく
いい身体してて。。。
その良い身体した女の子がね、私と同じ背中の部位をトレーニングしてたの。
面白い事に、同じ動きをする。
この子とは喋った事ないけど、Hiとだけ挨拶を2年以上している。
嗚呼,この子の身体 二年くらいでこんなにも綺麗になった。すごいなー いいなー私、四年頑張ってこれか。。。なぜだ？
年だからか？
頑張っていないからか？
十分じゃないから？
もうそんな事考えていたら、涙が出てくるの。
ああ 悔しい。年って腹たつわっーとか、
Fu💓k 更年期！とか色々考えてた。
帰る時にも涙がどんどん出てくる。
家に帰り、あまりにも腹たつし
もうどーでもなりやがれーと
アイスクリームも食べた。
でねでね、今日ジム行った時にその綺麗な私のなりたい憧れている子がいて、トレーニングしてて
目があって、ニコってしてくれた時に
あの泣いた事が面白くなってきて、今度は笑いが止まらない。
もう情緒不安定もいい所ですわ。
いつか、思い切って話しかけてみようと思う。
ちなみにこの子、警察官でね。
制服姿もかっこいいの。
それをジム友に言うと、みんなで大爆笑
これねー 更年期の気分のUP & DOWNと言って笑えました。
たまに自分でコントロール出来ないこの感情は、皆さんどうコントロールしているんだろう？
では。。 いつものダイエット日記 let's go💪
朝は不味そうなグリーンジューにアップルサイダービネガーを入れて飲みました。
仕事が1時間早くなったので、朝食を食べるタイミングがねー。
コーヒーにプロテインとコラーゲンを入れて、小さなシナモンロールを会社に持っていって、食べました。
ランチは持って行ってたけど、社長がランチを持ってきてくれてそれを食べました。
ポテトスープの固形のジャガイモは残し、
サラダのベーコンはなるべく取って、
ドレッシングはすこーし
パンに挟んで食べました。
お夕飯
サーモン
芽キャベツ
プチトマト
ジムでBody pump ↓こんなやつ
家に帰ってきて、プロテインを飲む代わりに、ヨーグルト
あ。。。犬達に狙われている。
私も食べたーいのバッフィー💕
キスアタックされます💓
明日も頑張るぞー💪
🌺アロハ🌺
💕Sayalani💕