今朝の体重は70.3kgでした。
ダイエット再始動からだいたい1ヶ月経ちました。
3月下旬が74kgほどだったので4kg落ちました。
ここ3.4日ほど変動なしです。
停滞してきたのでしょうか、、いや、間食を辞めていないから、、、、?(~_~;)
でも間食は辞められませーん、、、。
ジュースと菓子パンは控えていますが、スナック菓子やチョコ、ラスクなどなど普通に食べています。
あとパスタを控えていると前の投稿で書きましたが
昨日、先週と普通に食べています(^^;;
ただ和風パスタにして野菜をいっぱい入れてます。食べすぎたな〜という日は食後の筋トレ、ダンスを増やしてなんとか調子を崩さないようにしておりますが、、まあ増えてないなら良いとするか、、。
本当はミートパスタが食べたいです…ああ(T . T)
食生活を変えればもっと早く痩せるのかな〜と思いますが、でもお菓子とパスタはやっぱ辞められません…決別不可(T ^ T)
60kg台に到達したら、、、
あれが食べたいこれが食べたいと食のことばかり考えてしまいます。
あ、動物園に行きたいんでした。
動物園に行きます。ひとりでのんびり楽しみます。
4月末までに60kg台行けるかな、、、。
まあゆるゆると頑張っていきます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。