こんにちは。
アクセサリー作家の
武井さやかです。
定期的に歯医者に通っている私。
虫歯でなく、定期検診とお掃除です。
（2ヶ月に1回ほど。ハイペース？？）
私は30歳位の時に歯を2本ダメにしてしまった過去があります
その歯は神経を抜いて、銀歯です。
それから、毎晩の歯磨きは2種類のフロスと歯間ブラシを使い、10分かけています。
その甲斐あってか
先日、その歯医者さんから
最大限の褒め言葉を頂きました。
キレイに磨けてます。
言うことなし！
（院長先生）
頑張って磨いているのが伝わってきます
（歯科助手さん）
と言われ、
ハイ、頑張ってます！
と答えました（笑）。
8020運動頑張ってます
（80歳で20本の歯を残そう！運動）
だってもう歯をダメにしたくないもの〜。
ただ、その歯医者さんは基本的に
定期検診は月に一度なんですが
磨き方を褒められるし、
月イチは頻繁過ぎるかな
と
と2ヶ月に一度にしてもらってます。
皆さんもどうか歯をお大事に
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