【過去】
対人関係で何かが過剰、過多なことがあり、自分のことが疎かになっていることがあったようです。
自分を律したい気持ちはあるけれど、うまく調製できない気持ちでモヤモヤしたかもしれません。
しかしその人間関係は悪い気持ちから起こっている訳ではなく、みんなで楽しく良い気持ちで過ごしたいという純粋な気持ちからであり、あなたはとても愛されている存在だという証明です。
自分のやることを優先しても何も問題はないので、安心して自分を整えることをしてください。
そうするとあなたのエネルギーが整うでしょう。
1日の中で自分のペースで良いので、短い時間でもいいので、自分一人だけの時間を取って、ゆっくりすることに集中しましょう。
ラッキーカラーは「藤色」です。心が落ち着く色を眺めたり、体を感じることをすると、呼吸がゆっくりになります。
何かの思考に集中しているとき、呼吸は浅くなります。まずはそれに気づきましょう。気づいたら、ゆっくり静かに深く呼吸をしてみましょう。体が落ち着くのがわかるでしょう。
このマインドフルネスを習慣にすると、いかに自分が何かの思考に囚われていて、その幻想である思考で生きることを自分の人生と決めつけてきたかがわかるでしょう。
思考に囚われていないとき、直感を受け取りやすくなります。直感は、「こうすればこうなる」という直線的パターンに新しい風をふかせて、あなたの暮らしにスパイスを与えてくれます。
それに従って動いてみると、「こんなにワクワクしたりする気持ちを味わえるのか」という、自分の中の純粋なエネルギーを感じられる方向へ向かっていることを知ることができるでしょう。
【現在】
願いを叶えるための行動力にひじょうに前向きな勢いを感じられているでしょう。
執着や誘惑や、偏見などに負けないパワーで進めるでしょう。
その意識が運命を変えます。
自分には無理だと思っていたことが覆されて新しいものに生まれ変わります。
外側と内側、過去と未来、自分と他人など、両方のバランスが取れて、自分のことも他人のことも大切にしながら過ごしていけるようになるでしょう。
ポイントは、できるだけ叶えたい願いや、「こうなったらよい」ということを想像しながら紙に書き出すことです。すると、それを叶えるにはどんな行動が必要かが浮かんでくるでしょう。
そういった行動が健やかな人間関係へと反映されていきます。
あなたの願いを叶えるために助けてくれる人たちが集まってくるでしょう。
人生の中で何をしようとしまいと、いつかあなまの人生は終わりがきます。
楽しく過ごそうが悲しもうが、人生はいつか終わります。
様々なことで悩んできたことがあるかもしれませんが、最終的に変わらない真実であるのは、あなたという存在自体や、あなたが現在認識できているもの、または認識理解できていないもの一つ一つの全てが、創造された「奇跡」ということです。
存在することは、奇跡です。
あなたが普段味わっている罪悪感も嫌悪感も、幸せも何もかもが創造という軌跡です。
なので、安心して堂々と生きてもよいのです。
ぜひ、苦しさに負けず、自分と他人を守る強さという感動を、様々な形から味わいましょう。
あなたには力があり、それを正しく使うためにどうしたらよいか、自分の心が「Yes」という在り方はどのようなことかを、もしそのとき「失敗した」と思うなら、罪悪感や後悔から学ぶという創造を楽しみましょう。
自分に誇りを持つということはどういうことかを感じてみましょう。
【未来】
期待が裏切られるような気持ちに対して、自分にとって大事なことがわかるようになるでしょう。
願望を確実に形にするために変わろうと決心することができるでしょう。
この時期は、我が道を行くことが良いでしょう。
人は人、自分は自分、というように律することができるようになるでしょう。
そうすることで、友情を大切にできます。
過去は参考にしたり学ぶべきもの、と定義しましょう。
過去の痛みを思い出し、それに縛られ続けるときがありますが、それを1つの「クセ」と定義して、前向きに進むための知識を取り入れましょう。
痛みから、巧みに生きること、痛みや恐れに負けないために、自分にとって成長に必要なエッセンスを、一つ残らず吸収する気持ちで過ごしましょう。
自分が誇りを持って強くいられるときというのは、制限を超えたところにあります。
苦しさも怒りも全ては創造の一部なので、そこに囚われず、あなたらしい愛の表現を楽しみましょう。
あなたらしい快いエネルギーと、自分の思い通りに生きるやり方がリンクするとき、愛情過多や、バランスの取れない状況や混乱する状況は消えて、自由の翼を取り戻せるでしょう。
Sayaka