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過去のメルマガより、一部抜粋・再編集して掲載しております。
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ごきげんよう、サーヤです。
「自分と向き合っても何もわからない」「自分と向き合うってどうすればいいかわかりません」というご質問が多いのですが・・・
そんなあなたに必要なのは「自分と向き合う」ことではなく、「他人と関わること」だよ！
自分と向き合うのもういいよ、外に出て人と会おうよって話です。
いくら鏡を見つめて「わたしは何が好きなのかな」って自問自答しても、たいしたことはわからない。自分のことは、自分だけで考えてもわからない。
だけど、自分と向き合うのをやめて他人と関わると、ハッキリ自分のことがわかります。
たとえば、外に出かけて「かわいい文房具見つけた」と話している誰かの会話を聞いたら「あ、そういえばわたしって、文房具が好きだったな」と気付けるとか。誰かの会話が聞こえてくるだけでも、自分を知るヒントに溢れているはず。
直接誰かと会話すれば、その発見はもっと増えます。
つまり、誰か自分とは違う人と関わることで初めて、自分のことがわかる。誰かと会ってるときや、会ったあとの自分の様子、気持ちを観察した方が、バッチリ「自分」がわかる。
だから、家で誰とも話さず自分と向き合ってる場合ではないのです。
というわけで、もっと人に会おう！ 人に会うのは疲れるけど、自分を知るためにも、他人の存在に救われることってたくさんあるよ！
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現実から「逃げるため」に
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