阿倍野だんご本舗
の きなこだんご
お団子といえば忍たま乱太郎
🍡
(通じる……
)
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本日はこちらのご紹介です
エプソムソルト
名前はソルトですが
塩ではなく
硫酸マグネシウムの入浴剤
です
保温・保湿効果が高く
深部から身体を温める効果があります
筋肉痛やむくみの軽減にも
足がつりやすい方にも
オススメです
お風呂やフットバスに
入れることで
皮膚からマグネシウムを摂取でき
マグネシウムの血中濃度が
上がることが証明されています
マグネシウムは身体の調整に
欠かすことの出来ない必須ミネラルでして
不足すると……
うつ・不眠・頭痛・花粉症・不整脈
生活習慣病・脳梗塞など
の原因にもなると言われています
ここ数年のコロナウイルスの影響で
免疫力アップに良いとされる
ビタミンDも注目されています
このビタミンDも
マグネシウムが不足していると機能しない為
合わせて摂取することが望ましいと
されています
マグネシウムや亜鉛などのミネラルや
ビタミンDは
オキシトシンの分泌を促して
血中濃度を上げてくれる栄養素でもあります
また、ストレスを感じると
マグネシウムが体外に排出されます
マグネシウム不足になると
ドーパミンが減少します。
ドーパミンはやる気アップやを感じる
神経伝達物質物質です。
ドーパミンが減少すると
精神安定に重要なセロトニンの分泌も
少なくなります
→マグネシウムが不足すると
メンタルの不調にも
繋がりやすくなります
ストレスの多い現代社会では
マグネシウムを意識して
摂取していただくことが重要でして
食生活の見直しなんかも
いいのですが…
いつものお風呂に入れるだけという手軽さで
こちらのエプソムソルトは
注目されています
浴用化粧料として
薬事法もクリアしており
品質と安全面もお墨付きです
浴槽が痛む心配もないので
お家でも是非使ってみてください
まつもとも使ってます
まつもとのお客様には
フットバスでお試しいただけるよう
ご用意しております
(個人的に用意しているものです)
エプソムソルトにも
種類がたくさんありますが
国産の品質の保証されたものを
選んでご用意しております
エプソムソルトは
20分以内の入浴が推奨されているので
フットバスにもピッタリです
夏場も冷たいものの摂りすぎや
エアコンから来る冷えで
代謝が落ちやすく
冬場以上に冷えておられる方が多いです
特に男性は冷えに対して無頓着な方が
多いです
ﾌﾟﾝｽｶ
お身体を足先から温めて
副交感神経を優位にし
施術中も冷えない状態にすることで
施術の効果をより効果的にしていきます
是非お試しください
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食べ物でマグネシウムといえば梅干しィ
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