疲れたら自分に優しく♡ ヨガ講師&ダイエットトレーナー(Sayaka Oide) on Instagram: ".☔☔☔今週は、詰め詰め過ぎの寝不足で疲労困憊😮💨昨夜は力尽きてご飯も食べずに寝まくり💤お昼頃やっと起きて、ストレッチしてガチガチの背中をほぐしてソイプロテイン冷凍いちご🍓🍓🍓入りをお供にゆ〜っくりお風呂は久しぶりの#moisteane bath🛀プロテインにアイスクリーム1scoop入れてリッチに✨人間だもの、波はあるさ詰め過ぎて、ゆとりなくて、セルフケアも忘れちゃう…ハッピーな…14 likes, 0 comments - saya_shantiyoga.tokyo on February 22, 2024: ".☔☔☔今週は、詰め詰め過ぎの寝不足で疲労困憊😮💨昨夜は力尽..."www.instagram.com
ヨガ講師&ダイエットトレーナー(Sayaka Oide) on Instagram: ".☔☔☔今週は、詰め詰め過ぎの寝不足で疲労困憊😮💨昨夜は力尽きてご飯も食べずに寝まくり💤お昼頃やっと起きて、ストレッチしてガチガチの背中をほぐしてソイプロテイン冷凍いちご🍓🍓🍓入りをお供にゆ〜っくりお風呂は久しぶりの#moisteane bath🛀プロテインにアイスクリーム1scoop入れてリッチに✨人間だもの、波はあるさ詰め過ぎて、ゆとりなくて、セルフケアも忘れちゃう…ハッピーな…14 likes, 0 comments - saya_shantiyoga.tokyo on February 22, 2024: ".☔☔☔今週は、詰め詰め過ぎの寝不足で疲労困憊😮💨昨夜は力尽..."www.instagram.com