はるばるフェリーで北海道へ
キャンプ周遊の旅をしています
そのため、
8/3(水)ダイエットプログラム→8/2(火)へ
8/6(土)ビギナー・レギュラーヨガクラスお休み
8/10(水)ダイエットプログラムお休み
とさせて頂いております
襟裳岬
摩周湖
硫黄山
キャンプめし
旅をしていると
忙しい日常から離れて
心の中でゆっくり時間が流れていく
つい当たり前になってしまっている事に
改めて気が付き感謝の気持ちで満たされて
心の中で蓋をして
触れないようにしていた感情が
時にふつふつ湧き上がったり…
今まで気が付かなかった事に出会えたり
大好きな人、こと、ものが
やっぱり大好きなんだーと再認識したり
だから旅が好きで
旅でエネルギーの循環をして
軽くなってまた日常に戻る感覚が堪らない
特別な旅をしていても
ヨガをして
深呼吸して
身体を整える
顔洗ったり歯磨きするレベルで
やらないと気持ち悪いと思うくらい【習慣】
後半も楽しんでいきまーす
企業様向け
パーソナルトレーニング
プライベートヨガレッスン
ダイエット
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