こんにちは！
Shanti Internationalヨガ講師Sayakaです。
いつもクラスでお伝えしている
『どうせ呼吸するなら質の良い呼吸を！』という私のメッセージから、
自分の体と対話するように丁寧に動きを確認することで
◆姿勢が良くなり
◆呼吸の質があがり
◆しなやかな体になる
（お客様ブログ抜粋）
お伝えしたことがこんなに素敵な表現で返ってくるのがすごく嬉くて♡
私はレッスンの中でいつもお客様にエネルギーを貰います。
そして良いエネルギーは必ず巡る！
お客様ブログ↓↓↓↓
杉江麻理子さん、素敵なブログありがとうございます(*^-^*)
オンラインクラスは
Beginner'sYOGA（毎週土曜日10:00〜11:00）
ダイエットプログラム（毎週水曜日21:00〜22:00）
スタジオクラスは
10月10日(土) 16:00〜17:30 バレエストレッチヨガ
10月24日(土) 16:30〜17:45 呼吸を深めるリラックスヨガ
※現在不定期で開催中
プライベートレッスン、お友達同士のプライベートグループレッスンは随時対応しておりますのでご相談ください！
詳細はFacebookページのイベント、HPで掲載しております。
HP：https://www.shanti-yoga.tokyo/