今日もわたしありがとう
人の中に入っていくと
全身で感じてしまう空気感
心地良いときもあれば
ざわざわするような
焦りがでてくる
こころを置き去りにしないように
わたしに意識を取り戻す
無意識でいるとつい意識が外に向く
今までずっとこれでやってきたんだから
それでも大丈夫だよ〜って声かけながら
わたしに戻る
今日は自然の中にいこう
自然の中で思いっきり深呼吸して
今ここを楽しむ
頭で考える暇もなく
わくわくの方へ導かれる
今日も素敵な体験をさせてくれた地球
そして今を楽しんでくれたわたし
ありがとう