ダイエット2週目。
先週より0.4kg減
減ってるうちに入らない？
少し運動サボった日もあり、
お菓子も毎日食べました。←え？！
そんな訳で。
本腰入れようと思います。
朝ヨガして
わんこの散歩
宅トレ30分
今日は動けている♪
それでジャンクな食べ物食べてたら
意味がないので…
よく噛んで食べました( ´∀｀)
鶏肉バーグは昨日の残り。
生姜たっぷり♪
たくさん作ったから冷凍したので
また別の日食べられる。
雑穀米もたくさん炊いて冷凍してある。
ひとりのお昼も手間をかけずに
ちゃんと食べたい♡
どうしてもお腹空いたとき用に
ガムも買ってきました。
これでお菓子は減らします！
食べないとは言わないやーつ。
白シャツをね、
最近着ているんだけど
凄くイイかんじ♡
しゃんとしよう！！って思えます( ´∀｀)
なんでもいいわけではなくて、
テロテロしてる柔らかいのが好み♡
替えが欲しくなってしまう〜