シルバーウィーク・・・

久々の更新になってしまいました（;´▽｀A``

と言いますのも、シルバーウィークは美容セミナー三昧

かなり疲れたけど、得るものはあったので

結果オーライ　です（;´▽｀A

また明日から有益な内容を書いていきますね

ではでは、おやすみなさい

ストレス発散～～

今日は久々の休みだったので、

１人でのんびりとお買い物してきました～

洋服買って、ご飯食べて・・・・

帰り際に岩盤浴にも行ってきましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ

溜まった疲れや、汚れが一気に流れ出た

感じ

今日はぐっすり寝れそうです

今日は一言お礼を。

読者登録してくださった皆様、申請を許可して

頂いた皆様ありがとうございますo(^-^)o

まだまだはじめたばかりですが、

これからもどんどん記事を書いていくので

よろしくお願いします

また、みなさんのバストアップの成功談、

失敗談があればメッセージで

教えてください

女性ホルモン分泌促進効果のあるツボ

こんにちは

バストアップには女性ホルモンが必要であること、

そして、女性ホルモンの分泌をさまたげるのはストレスで

あることを前回まで紹介しました。

なので今日は、

「女性ホルモン分泌効果のあるツボ」と

「ストレスに効果的なツボ」

の2点を紹介します。

すぐにできるので是非おぼえてください

まずは「女性ホルモン分泌効果のあるツボ」

・乳首のたてのライン上にあって、乳房の少し上

をやさしくゆっくりと押します。

軽くゆっくり押して、指をパッとはなすのが

コツです。

ツボを3秒押して、3秒はなすという方法で

行ってみてください

次に「ストレスに効果的なツボ」

・おへそとみぞおちの直線状にあり、みぞおちの

ところにあるとがった骨（剣状突起）指２本分下に

下がったところにあります。

こちらも3秒押して、3秒はなすという方法で

行ってみてください