今朝目を覚ますと・・・身体中が痛い
そぅ、筋肉痛ってやつですよ
なぜ筋肉痛になったかというと・・・
コレです。
昨日、「里山の保全」をリポートする仕事で、里山の手入れをしている方たちと一緒に草を刈ったわけですよ
ブイーンブイーンっていう機械も使って。
時間にして正味１５分。
それで筋肉痛ってなりますか～？フツー！
弱くなったものです、私の筋肉も
学生時代は週休０日でバスケをやっていて、筋肉痛になんてそう簡単にならなかったのに・・・
そりゃ、厳しい合宿の２日目あたりは、激しい筋肉痛に襲われて、決して和式のトイレなんかには行けなかったけど。
でも草刈１５分で悲鳴をあげるような柔な筋肉ではなかったはず
仕方ないですよね。学生の自分と比べちゃいけないですよね。
それにしても情けない。今日の外出は、絶対にエスカレーターは使わない！と心に決め、
張り切って階段を上り下りしたのでした
しかし・・・待っていたのは、動悸・息切れ
いや～ん運動しなきゃ～