前にも申したとおり、我が家ではあまり料理をしないですが、子どもたちの栄養は気をつけています。
(栄養に気をつけているのであれば、料理せよというご意見についてはありがたく頂戴しておきます。)
欠かさず購入しているのが、味の素の「かしこいおやつDHA」
3粒でDHAを100mg摂ることが出来るそうです。
…100mgって(効き目的に)どれくらいなんだろう?
我が家では開封後は何となく冷蔵庫にて保管しています。
冷蔵庫に入れると少し硬くなってしまいます。
でも、味的には、冷蔵保存のほうがおいしい気がします。
常温保存だと柔らかくて食べやすいのですが、ほんの少しだけ、独特の風味がします(気にならない方のほうが多いレベルの風味だとは思います)。
DHAの量は少ないのですが、その代わりEPAもふくまれているこちら↓も気になっています。
子どもたちが少しでも賢くなってくれれば…
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