こんにちは
ビューティーコンサルタントの
三宅さやかです。
私、ストレートネック
ということもあり（泣）
１年中、肩こりがひどくて
エステやマッサージは欠かせません。
ポイントは、とにかく
疲れやコリを溜めこまないこと。
ケアはまめにするべし。
エステでやってもらったのが
この、セルラムという機械。
結論、
コリがラクになり
リフトアップして
顔のくすみが消えて
とてもよかったです。
肌荒れにも効果的らしい！
基本的にプロによる
どんなケアでも
自宅での毎日のスキンケアを
しっかりやっていると
効果がとても大きく出ます。
だからコツコツと
自分でやるスキンケアは
とても重要なのです。
血液循環を良くするだけで
顔は本当に変わる。
夕方のお疲れ顔には
メイクを上から重ねるよりも
首、肩を少し揉んだりして
リンパを流すととても
効果的だなと感じます。
コリは顔も浮腫むし大敵。
私は疲れを感じたら
耳の裏から鎖骨にかけて
リンパを流すようにしています。
これだけで
リフトアップする！！
美しい皆さんも
マッサージは
取り入れてみてね。
ポンズのトリミング写真は
母の日バージョンでした。
イヤイヤ
やらされてる感が
たまらぬよ、おぬし。
それでは、また。
究極ボディと極上美人への道
応援します！！
一人でも日本に健康で美しい女性を
誕生させることが、私の目標です。
キレイになりたい
変われずに悩んでいる
健康になりたい
という方へ、ご紹介して
もらえたら嬉しいです。
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