こんにちは
ビューティーコンサルタントの
三宅さやかです。
写真は、前回の「満月」の時ですが
私は月の動きを参考にしながら
思考や身体を整える
目安にしています。
例えば
先月の満月は蟹座で
自分をゆっくり労ることが効果的
と多くのメッセージが出ていましたが
実は、私は日常的にやっておりまして
と言いますのも
ゆっくり使用用途のない時間を
つくってあげることで
自分の本当にやりたいことや
この先の人生の進め方、目的
などを考えることが
できるからです。
ちなみに
このような使用用途を決めない
時間や休暇を
サバティカルタイム
と呼びますが
同時におすすめの本も
ご紹介します。
人生100年時代の現代は、
定年後も働き続けて
「お金・健康・つながり」
を維持したほうが現実的。
本書は、知力・体力のある40代のうちに
60代以降の「第二の職業人生」を模索する
戦略的休暇「サバティカルタイム」の取得を
提案するチャレンジングな一冊です。
自分が本当は・・・
どうしたいのか
どうなりたいのか
どう生きたいのか
この先を自分軸で
進ませるための
超絶！！重要なことから
「逃げないで」
きちんと考えて
そして、一歩を踏み出し
「行動してみよう」
というメッセージやヒントが
散りばめられた一冊です。
オンラインサロン三宅塾でも
このようなテーマを
取り扱っておりますが
ちょうど私のブログ読者層には
「刺さるーーー！！」
と感じる方も
きっと多いと思います。
さて、私の満月の過ごし方は
（サバティカルタイム）
美味しいものを片手に
一人でゆっくり考える。
美味しい飲み物は
超重要。
なぜなら、
これがまずかったり
気に入らないモノだと
ゆっくりしないからね。
(笑)
とっとと終わらせて、次！！
アレコレと
雑用でもしようとか
目的を考えちゃいますから。
だから
美味しいもの片手時間は
充実するんだわ。
ちなみに、今月の満月は
ちょうど
１月２６日（金）！！
ぜひ、この機会に
サバってみてください。
それでは、また！！
究極ボディと極上美人への道
応援します！！
一人でも日本に健康で美しい女性を
誕生させることが、私の目標です。
キレイになりたい
変われずに悩んでいる
健康になりたい
という方へ、ご紹介して
もらえたら嬉しいです。
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