おはようございます
無駄に前向きなおかんが、
４人の子育てと毎日のご飯を書いたブログです
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おとといの食事
飲み物は
豆乳＋ゴマきな粉+アガベシロップ
昼ご飯は友人と
回転寿司
いか、たこ、エビ、茶わん蒸し、
食後にシフォンケーキ、コーヒー
たぶん一人で黙々食べていたら
もっと食べられるけれど
話しながら
笑ながら
食べていたら
いつの間にかお腹はいっぱいで
幸せ気分も満タン
誰かと食べるのって
身体にも心にも
良いことですね
夕飯
昨日の朝ごはん
昼ご飯は
またまた外食
お知り合いの牛筋カレー屋さんへ
写真は忘れた
人も空間もカレーも
素敵すぎる
場所でした
夕飯
鯖の下にあるのは
酢玉ねぎ
さてさて
「最近お肌が良い感じ」
というお褒めの言葉をいただいたので
調子に乗って
美容系のお話を
そら毎日
エステだの
美顔器だの
やる時間があれば最高ですが
そんなん時間はないので、
これだけはやっている！！
ことを紹介しますね
それは、
化粧水を３回
肌に入れること
使っているのは無印良品
むちゃむちゃ高い商品ではないので
遠慮なくバシャバシャ使えるのが良い
んで、
子供と風呂上り
身体の水分をあらかた取ったら
１回目バシャバシャ
下着とパンツ履いて
２回目バシャバシャ
服を着て
３回目バシャバシャ
ドライヤーしてから
乳液ぬるん
ナイトクリームぬるん
で完了
たったこれだけなんだけど
とっても調子が良いです
あともちろん食事も大事
いくら外側から塗りたくったって
食事が乱れ、
細胞が元気なかったら
健康な肌は作れませんもの
３回バシャバシャ
お試しあれ
我が家の画伯の絵です
保育所から持ち帰ってくる絵が毎回
楽しみ
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Mrs.GreenApple
にハマっています
ケセラセラ～
今日も最後までお読みいただきありがとうございました
皆さまにとって
良い一日になりますように
さやか
