おはようございます
明日はいよいよクリスマスイブですねーーー
明後日はクリスマスですねーーー笑
そしたらもう年の瀬ですねぇぇ
突然ですが‥
私の前々から思っていたことがあるんです
部屋が散らかっている人と、ダイエットが続かない人って
なんか似てませんか？？
私の母は片付けられない人です。
ゴミ屋敷まではいかないけど、
とにかく捨てられない。
いまだに私たちの小学生の頃の靴や絵の具セット、裁縫セットが玄関の靴箱や押し入れに鎮座しています。
色んな場所が荷物でパンパンで、溢れたものは、部屋の片隅に山積みになっているような状態です。
なぜ捨てないの？と聞くと
「だって、あんたの子供たちが使うかもしれないじゃない？」
「だってまだ綺麗だし使えるじゃない？」
「捨てるのもったない」
出てくる出てくる言い訳
わたしたちがそんなことお願いしたわけじゃないのに、言い訳にされてモヤモヤ‥
わたしが−10kgくらい痩せ始めた時、
どうやって痩せたの？？
って結構いろんな人に聞かれました。
「食事改善だよ！やってみたら？？」
興味津々で、即実行してくれる子は、スリム美人さんへ
逆にいつもダイエット中と言っている人は
「いや無理無理、
だって子供残したご飯食べちゃうし」
「いや無理無理、
だってお菓子あると食べちゃうもん」
「疲れると甘いもの欲しくなるよねー！！」
出てくる出てくる言い訳
はいはい
片付けられない人とダイエットが続かない人の共通点は、
言い訳が多い
わたしも言い訳したくなる気持ちはもちろんわかりますよ
食事改善中に、禁断のチョコレートに手を出した日とかね笑
いただいたケーキが美味しそうで食べちゃった日とかね笑
言い訳出てくるんですよね
人間は弱い生き物ですから、
言い訳して自分を守りたくなるんです。
本気で痩せたい方は、
なぜ痩せたいか、それをもう一度思い出してみましょう
やると決めたなら、言い訳探している時間はもったいないですよ
やれない理由を探す
のではなく、
どうしたらやれるのか
を探してみましょう
ダイエットは卒業できます！
現に私は、今もダイエット中ではありますが、目標体重になってからは、イベントの時など「特別なもの」として大好きなケーキをいただくこともありますよ
辛いのは最初の2週間だけ
それを乗り切っちゃえば、きっと大丈夫
やるぞ！！！
と決めて年末の大掃除、重い腰を上げて動き出したあなた！！！
素晴らしい！！
そんなあなたなら、きっとダイエットも成功します！！！！
私は本気でダイエット頑張る人をサポートします
2023年4月からそんな方をお助けするサポーターお母ちゃんになりますよーーー
その際には、なんでもご相談くださいね
あ、今だって何でも聞きますよー
最後は宣伝になっちゃったな笑
お部屋を綺麗にして、ダイエットへの決意を固めて、良い年越ししましょうね
今日も最後までお読みいただきありがとうございました
良い1日をお過ごしください
Have a nice day
さやか