話すだけでお客様が痩せちゃう！
ダイエットカウンセリングアカデミー
講師 半田さやかです
逆に痩せない!?カロリー計算の沼
ダイエットサポート
食事指導といえば
カロリー計算・グラム計算はつきもの！
そんなイメージはありませんか？
あなたはカロリー計算やグラム計算は
得意ですか？
また、あなたは食事をするときは
カロリーを計算していますか？
ダイエットを教えている講座やセミナー
パーソナルジムなどでは
カロリーやP:F:Cバランスに沿った
グラム計算が主流でダイエットサポートを
しているところも多く聞きますが
正直・・・毎回カロリー計算やグラム計算をして
食べ物を選んだり、ご飯を作ることに対して
難しいと思う方が多いのではないでしょうか？
特に女性は数字が苦手な方が多いです
さらにお客さまは"一般女性"
美容家の方はもともと意識が高い方が多いですが
同じ意識だと思ってサポートすると
失敗するケースが多いので注意が必要です
私が講師を務める
ダイエットカウンセリングアカデミーでは
カロリー計算やグラム計算は
ほとんど活用せずお客様を
ダイエット成功に導いています
カロリー計算をしない理由は3つ
１、カロリー計算をしなくても痩せる
２、一人一人必要な栄養は違う
３、数字に囚われると痩せない
【カロリー計算をきっちりやっている人ほど痩せない】
人は何かに執着すると痩せなかったり
うまくいかないケースが多くでてきます
ここにカロリー計算の沼があります
あくまでも、数字は目安でしかありません
しかし、【目安】ということを忘れて
数字に囚われてしまい
逆に痩せないパターンも出てきてしまうのです
痩せたいお客さまは
「これ以上食べると太る」
「糖質は1日●gに抑えないと痩せない」
という暗示にかかってしまい
「カロリーを確認しないと怖くて食べれない」
という心理に陥ってしまいます
また、逆に
「今日はまだ●キロカロリーだからあと200キロカロリーなら食べられる」
と、食べたいわけではないのに
わざわざ必要カロリーに合わせようと
余計なものを食べてしまったり
これらを毎日のように繰り返すと
カロリー計算しないと食べられない
足りてない栄養を調べないと
食べるものを選べない
このようなことになっているお客さまもいるのです
日本ダイエットカウンセリング協会では
現役で肥満の方のサポートをしている
顧問管理栄養士の先生が
栄養学セミナーを開いてくれていますが
「カロリー計算をきっちりやっている人ほど痩せない」
と、本音を話してくれました
実は、カロリー計算をきっちりしている人ほど
「そこから抜け出さないと痩せない」
という事例が多々あります
今はアプリでも簡単に
カロリー計算ができますし
写真を撮れば勝手に計算してくれる
優れものもあります
しかし、その方の必要量には
必ず誤差が生じます
その方の生活習慣・活動量・ストレス
今に至るまでの食生活
一人一人に必要な食べ物と栄養があり
それはその人にしか分かりません
"答えはお客様の中にある"
と思っています
あくまでもカロリーや数字は
目安でしかありません
サポート側が「目安」と
認識してアドバイスをしても
「カロリー」「グラム」と聞くと
どうしてもお客さまはそれが"全て"と
思ってしまうものです
なぜかというと
"答えが欲しいから"
これで痩せるという答えが欲しいから
数字で見えるものに執着してしまう
傾向があります
自分が食べたいものではなく
カロリーや数字で出ている
足りてない栄養ばかり見てしまい
本当に大切な「自分を満たす食事」
ではなくなってしまいます
本当はお肉が食べたいけど
ビタミン●が足りてないから魚にしょう
このお店に来たら
このデザートが食べたいんだけど
カロリーオーバーしちゃうからゼリーにしよう
痩せたとしても
カロリー数字に囚われ続けてしまう
ダイエットから抜け出せない結果に
なってしまうことも・・・
カロリー計算一切なしでこの結果！
ヨガ×ダイエットカウンセリング
３ヶ月で-6.5kg！
運動指導×ダイエットカウンセリング
-8キロ成功！
健康美痩せダイエットトレーナKatsueさんのインスタはこちら
カロリー計算をしなくても
受講生の皆さんは続々
"結果"を出せています！
痩せるために基準となる数値は必要です
カロリーなどの目安量は必要と思っていますが
アカデミーではカロリーやグラム計算は
ほぼしません
"数字に囚われるとなかなかそこから抜け出せない"
そのような方をたくさん見て来ました
お客さまにはそうなって欲しくありません
なので、
伝え方には十分気をつけています
"本当に必要な栄養は自分の体が知っている"
体が
「今日はこれが食べたいな」
と思っている自分の声と
「体の変化」に耳を傾けて
食事を選ぶことができれば
食べたいものを満足できる量を食べて
体重を減らせる感覚を
身につけることができるのです
ダイエットの成功は
ダイエットから抜け出すこと！
サポート側もカロリー計算の沼にハマらないでくださいね！
話すだけダイエットのカウンセリングの秘密が学べる！
ダイエットカウンセリング1DAY講座
！只今準備中！
＼こんなお悩みの方にオススメの内容です／
・ダイエットアドバイスに自信を持てない！
・施術に自信があるのにお客様が痩せない!
・売上を上げたい!
・オンラインメニューを作りたい!
話すだけでお客様が痩せる
カウンセリングの全貌を知りたい方は
1day講座にご参加ください
現在募集終了している為、次回の開催はLINEでお知らせしますので登録してお待ちください
🔻詳細はこちらをTAP
エステ歴１4年以上７０００人以上のお客さまに携わり
これまで２００名以上のカウンセラーさんと出会い
サポートしてきたからこそ知っている❣️
『話すだけでお客さまを理想の姿に導く方法』
LINE登録で🎁４大特典プレゼント
＼ダイエット起業したい、売上をあげたい方へ／
”話すだけ”でお客様が痩せる
カウンセリングテクニックが満載！
🔻🔻こちらをクリック🔻🔻
ダイエットカウンセリングアカデミー
こんなことが学べます！
●話すだけでお客様が痩せるカウンセリングメソッド
●食べながら痩せる食事方法
●リバウンドしないダイエット方法
●糖質制限なしサプリなし運動なしのダイエット
●お金をかけない集客方法
●高額商品の作り方と販売
●集客導線の作り方
👇まずは1day講座に参加してください♪
