自己肯定感の高い人は、
自信に満ち溢れてて素敵だなぁと思います!!!

自分がそんな人になるには、
自分を褒めるです!!!


いつも頑張りすぎてたら疲れてしまうので、

まずは自分はよく頑張ったと褒めてあげましょう。体は疲れていなくても心が疲れてたら、パワーはあふれ出てきません。


肩の力を緩めて、

今日もよく頑張った自分

と褒めましょう〜!!!


自分は自分、

他人は他人と割り切ることも大事です❤︎


自分を褒めて自分を愛せれば、

心も体も満たされます✨


また自分を愛することができたら家族、お友達、恋人、お子さんにも

褒めましょう〜!!!

自分の周りの方々も褒められることによって

自己肯定感が高まり自信を持てることに繋がります〜

好循環がうまれてみんなHappyになれます⤴️⤴️

いつも隣にいる人とより良いパートナーになれるかも😊


今日も一日お疲れ様でした🙏✨